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Pratiche mattutine

sabato, 30 maggio 2009

Vuoi la primavera, vuoi un po’ di stanchezza arretrata ieri mattina mi sono svegliato terribilmente in ritardo. Ho avuto quindi tempo solo per una rapida doccia, un po’ di olio sulla pelle, vestirmi ed uscire per andare a lavorare.

Niente di grave, solo un po’ di ritardo, ma per tutta la giornata ho avuta una serie di sgradevoli sensazioni: l’impressione di avere la mente annebbiata, il corpo non reattivo, difficoltà a mantenere una postura corretta e una sensazione di stanchezza generale.

Di solito mi sveglio con un discreto anticipo per svolgere varie pratiche che ovviano a questi sgradevoli sintomi. Appena alzato mi cospargo di olio, metto degli abiti vecchi, faccio un po’ di ginnastica, preparo la colazione e le tisane della giornata, doccia, altro olio e infine sono pronto per uscire di casa.

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