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Ayurveda

Svoboda, ed. Armenia

svobodaUn ottimo trattato di Ayurveda per chi si vuole avvicinare a questa disciplina.
Svoboda con parole molto semplici, ma con il rigore di chi conosce la materia, ci introduce alla storia e ai principi generali dell’Ayurveda per poi entrare nel dettaglio dell’alimentazione, dei prodotti e delle erbe. La chiarezza è senz’altro il suo punto di forza, ma anche la schematicità lo rende un libro da tenere a portata di mano e da consultare anche in seguito.
Assolutamente consigliato.

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